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李源一:这段时间以体能和对抗为主;饮食很健康有利于恢复

时间:2021-09-07 01:40 点击次数:
  本文摘要:近日,正在追随深圳佳兆业展开冬训的球员李源一拒绝接受了《足球报》的专访,谈及了冬训期间的感觉。在西班牙冬训的伙食如何伙食还不俗,每天不吃得较为酸甜,主要是不吃鸡肉、牛肉、高碳水的意大利面、沙拉,基本上每天都是这些,饮食较为单调,没说道特地的调整,每天不吃的东西都是有利于我们身体完全恢复的,不吃得很身体健康。这些冬训的变革有哪些我们之前一段时间体力苦练得较为多,因为疫情的关系,联赛延后了,所以球队技战术的训练也有所延后。 这段时间我们主要是以体力和对付居多。

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近日,正在追随深圳佳兆业展开冬训的球员李源一拒绝接受了《足球报》的专访,谈及了冬训期间的感觉。在西班牙冬训的伙食如何伙食还不俗,每天不吃得较为酸甜,主要是不吃鸡肉、牛肉、高碳水的意大利面、沙拉,基本上每天都是这些,饮食较为单调,没说道特地的调整,每天不吃的东西都是有利于我们身体完全恢复的,不吃得很身体健康。这些冬训的变革有哪些我们之前一段时间体力苦练得较为多,因为疫情的关系,联赛延后了,所以球队技战术的训练也有所延后。

这段时间我们主要是以体力和对付居多。


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